FEMWELL
Ich zeige Frauen mit hormonellen Störungen, wie sie mit System ihr inneres Gleichgewicht erreichen können, ohne zu verzweifeln und zu scheitern.
Die Hormone spielen verrückt?
Ibuprofen ist Dein bester Freund?
Du fühlst dich wie in einer Blase?
Dein Kinderwunsch erfüllt sich nicht?
Aus den Haarresten in Deiner Bürste könntest du eine Perücke knüpfen?
Du bist am Tagerschöpft und möchtest durchgehend Mittagsschlaf machen?
Schlafstörungen, Kopschmerzen, Hitzewallungen, Haarausfall, Unfruchtbarkeit, innere Unruhe sind nur einige von vielen Symptomen eines unausgeglichenen Hormonhaushalts, die während der Wechseljahre, bei PMS oder anderen hormonellen Disbalancen auftreten können.
FEMWELL ist eine Möglichkeit, die auf natürliche Weise den Hormonhaushalt wirkungsvoll zu regulieren kann. Du nimmst dich wieder selbst in die Hand, verfeinerst Dein Körperbewusstsein und kommst zurück in die volle Vitalität.
In unserer gemeinsamen Zeit erfährst Du, was die FEMWELL Praxis ist, warum sie Dir sogut tut und welche Mittel dazu beitragen. Du lernst deinen Körper sinnvoll aufzuwärmen und die Übungsreihe selbständig zu üben. Deine Symptome werden sich verbessern.
Das Zusammenspiel von Körperübungen, Atemtechnik und Visualisierung erzeugt Energie und bringt deine hormonbildenden Drüsen wieder in Schwung. Die Praxis reguliert und gleicht aus. Durch das Erlernen der unterstützenden Atmungs – und Entspannungstechniken, minderst Du effektiv den Stress um in jedem Chaos wieder Ruhe zu finden.
Was für ein Gefühl, wieder energiegeladen und kraftvoll zu sein!
Wer warst Du gleich? Natürlich, Du!
FEMWELL
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Ich freue mich auf Dich!
DO’S
FEMWELL hilft bei:
– Kinderwunsch
– PMS
– Wechseljahren/ Menopause/ verfrühte Menopause
– hormonellem Ungleichgewicht
– Schilddrüsenunterfunktion
– Hashimoto
– Stress
mögliche Symtome hormoneller Störungen:
– Müdigkeit
– Stimmungsschwankungen
– Kopfschmerzen/ Migräne
– chronischer Stress
– Gewichtszunahme oder -abnahme
– Haarausfall
– Unreine Haut
– Konzentrationsstörungen
– Schlafstörungen
– Hitzewallungen/ Schweißausbrüche
– Anstriebslosigkeit/ Erschöpfung
– verringerte Lust auf Sex
DONT’S
Ganz wichtig, die Praxis kann sehr wirkungsvoll sein und ist nicht geeignet bei:
– Endometriose
– Schilddrüsenüberfunktion
– hoher Blutdruck
– Krebs (jede Form; erst wieder möglich nach 5 Jahren)
– Myome
Während der Menstruation keine Hormon Yoga Praxis!
Bei Unklarheiten, wie z.B. kurz nach einer Operation, bitte lieber einmal zu viel nachfragen!